El precio original era: 20,95 €.19,00 €El precio actual es: 19,00 €.
El libro “Fitness Boxing: Entrenamiento de Boxeo para Estar en Forma” es una guía esencial para quienes desean transformar su condición física utilizando las técnicas del boxeo sin contacto. Ideal para mejorar la fuerza, velocidad y resistencia, este libro combina imágenes en color con instrucciones paso a paso que te ayudarán a crear un programa de entrenamiento adaptado a tus necesidades. Es perfecto tanto para principiantes como para aquellos con experiencia en el mundo del fitness y el boxeo.
El libro "Fitness Boxing: Entrenamiento de Boxeo para Estar en Forma" es una guía práctica y exhaustiva diseñada para llevar los beneficios del boxeo a cualquier persona, sin importar su nivel de experiencia. Esta obra, creada por el experto en boxeo y fitness Andy Dumas, te enseñará cómo aprovechar las técnicas más efectivas de entrenamiento de un boxeador para mejorar tu condición física, aumentar la resistencia cardiovascular y tonificar tu cuerpo.
El boxeo es conocido no solo por ser un deporte competitivo, sino también por ser uno de los entrenamientos más completos que existen. Al seguir las rutinas y consejos proporcionados en este libro, notarás una mejora en múltiples aspectos de tu salud física:
"Fitness Boxing: Entrenamiento de Boxeo para Estar en Forma" está diseñado para ser accesible a todos, desde principiantes que nunca han practicado boxeo hasta aquellos que ya tienen experiencia y quieren mejorar su entrenamiento. A través de fotografías en color e instrucciones claras y detalladas, aprenderás cómo realizar cada ejercicio correctamente, asegurando que entrenas de manera segura y efectiva.
Andy Dumas, el autor de este libro, es un reconocido entrenador de boxeo y experto en fitness. Nacido en un entorno profundamente ligado al boxeo, Andy comenzó a entrenar desde temprana edad y ha dedicado su vida a perfeccionar las técnicas de entrenamiento tanto para boxeadores profesionales como para el público general. Como asesor del Consejo Mundial de Boxeo (CMB), Dumas ha trabajado en el desarrollo de la "Escuela Mundial de Boxeo", que tiene como objetivo capacitar a entrenadores en todo el mundo con los mejores métodos de entrenamiento físico y táctico.
Su enfoque en el entrenamiento de boxeo sin contacto hace que este libro sea ideal para quienes buscan una forma efectiva de ponerse en forma sin necesidad de exponerse a los golpes. Con su vasta experiencia, Andy ha creado un programa seguro, eficiente y divertido, que puede ser seguido desde la comodidad de tu hogar o en el gimnasio.
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Si estás buscando una forma de mejorar tu estado físico sin recurrir a entrenamientos tradicionales aburridos, el boxeo es la respuesta. "Fitness Boxing: Entrenamiento de Boxeo para Estar en Forma" te ofrece:
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